Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 78.86g | Prot: 70.40g | Carbs: 178.13g.
Lunch: 투썸플레이스 오트밀쿠키, 써니브레드 저탄수 레몬파운드, 아메리카노, 고르곤졸라 피자, 코카콜라 코카콜라, 크림 파스타. Dinner: 김치, 풀무원 국산콩 두부, CJ 더건강한 닭가슴살 직화 스테이크, 소소생활 곤약 카레우동. Snacks/Other: 크라운 고단백질 초코바. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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