Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 30.28g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Майонез, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Lunch: Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Щи. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|