Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 50.05g | Carbs: 245.05g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Восточный Гость Миндаль Жареный, Магнит Грецкие Орехи, Магнит Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Магнит Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (без Кожуры), Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Медовая Долина Мёд Гречишный. Snacks/Other: Borna Финики, Медовая Долина Мёд Гречишный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|