Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 123.27g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Мистраль Рис Индика. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Нежин Лечо, Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|