Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 126.22g | Prot: 150.66g | Carbs: 265.48g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Замороженная Вишня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Глобус Морковь Отварная, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Чикен Карри, BE-KIND Батончик Dark Chocolate Nut Protein. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|