Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 62.85g | Carbs: 10.99g.
Breakfast: Бобровский Сыр Лёгкий, Звениговский Карбонад Премиум, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Троекурово Голень Куриная, Красный Лук, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|