Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 96.17g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное. Lunch: Смешанные Орехи, Овсяноблин. Dinner: Хумус, Сырой Овощ. Snacks/Other: Нил Йогурт "Классический" Термостатный, 33 Пингвина Десерт Щербет с Мякотью Кокоса, Взбитый Замороженный на Фруктозе, Hortex Клубника Замороженная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Нил Йогурт "Классический". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|