Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 87.53g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Выборжец Фриллис, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Арахисовая Паста, Seeberger Фундук, Орехи Кешью, Капуста Белокочанная, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Фрутоняня Пюре из Яблок, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|