Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 118.91g | Prot: 73.41g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Яйцо, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Манная Крупа, Яйцо, Творог 18%. Dinner: Сырная Лепешка, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Санта Печенье Морковное, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках Фисташковый, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Торт, Сахар, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|