Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 63.37g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 1%, Магнит Венигрет Овощной , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Вкуснотеево Сметана 15%, Суп с Пельменями. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|