Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 93.15g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Голден Яблоко , Белевские Сладости Белёвский Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|