Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 26.95g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Восточный Гость Миндаль Жареный, Магнит Грецкие Орехи, ВкусВилл Банан, Огурец (без Кожуры). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Киви, Мандарины, Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Киви. Dinner: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Snacks/Other: Магнит Грецкие Орехи, Borna Финики, Восточный Гость Миндаль Жареный, Магнит Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|