Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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123.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2113 kcal
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Fat: 64.47g | Prot: 124.46g | Carbs: 249.24g.
Breakfast: Banana Prata, Body Action 100% Whey Protein, Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Maçã, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Casas Pedro Castanha do Pará Média. Dinner: Tipity Farinha de Mandioca, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Mago da Tempestade's Weight History
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