Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 98.87g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Курица с Шампиньонами, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречневая Крупа, Говядина Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|