Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 68.12g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Vitaminos Пастила Ролл, Сыродел Русская Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Vitaminos Пастила Ролл. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|