Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 163.04g | Carbs: 256.73g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан, Самокат Хлопья Геркулес. Lunch: ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Dinner: Chikalab Waffle & Muffin, Parmalat Молоко 0,05%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Клубника Замороженная. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Морковный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Самокат Лечо, Самокат Корнишоны с Зеленью, Heinz Кетчуп, Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|