Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 69.86g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Голубцы, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Творожная Запеканка, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный Суп. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaDerkach's Weight History
|