Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4375 kcal
|
Fat: 182.16g | Prot: 129.57g | Carbs: 547.37g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Нижегородский Хлеб Слойка с Фруктовой Начинкой (со Вкусом Лимона), Чай. Lunch: Хлеба Сибири Хлеб Жито, Жаркое из Свинины (Постное), Братья Караваевы Щи Суточные. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Летний День Молоко 3,2%, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Чай, Голден Яблоко , Мандарины, Магнит Банан, Лента Ушки с Сахаром, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|