Das Halten ist das Schwerste finde ich....
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69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 89.47g | Prot: 51.92g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Nusszopf, Gelee (Alle Sorten), Aldi Das Pure Haferbrot. Lunch: Leberkässemmel, Alpenhain Obazda Original. Dinner: Gemüsepfanne. Snacks/Other: Latte Macchiato, Gelee (Alle Sorten), Milchreis. more...
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steady weight
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