Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 129.12g | Prot: 123.42g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Банан, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, ВкусВилл Лобио По-Грузински, Свинина Запеченая. Dinner: Коньяк, Иней Окорок Юбилейный . Snacks/Other: Степ Конфета, Di&Di Инжир с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|