Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 55.50g | Carbs: 36.75g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Поварешка Овсяные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сто Пудов Льняная Мука, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Яйцо, Молочные Горки Творог( Обезжиренный), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|