Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 118.08g | Carbs: 302.61g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Heinz Кукуруза Сладкая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти Пикник на Природе, Хлеб Хоккайдо. Lunch: Картофель (с Кожурой), Fresh Fresh Mango, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Пицца с салями. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|