Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
96 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 68.28g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: ВкусВилл Кабачковая Икра, Snickers Сникерс, Zinus Кокосовое Молоко, Карлов Двор Сыр Graf-Denuar, Красная Цена Яйца, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Zinus Кокосовое Молоко, Карлов Двор Сыр Graf-Denuar, Вязанка Колбаса Докторская, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|