Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 65.64g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Белый Хлеб, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|