Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 77.99g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Сахар, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Лента Банан, Лента Клубника Свежая, Ясно Солнышко Геркулес. Dinner: Пироговый Дворик Оладушки Овсяно-Яблочные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|