Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2014
|
88 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 79.57g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Худеем За Неделю Чай Похудин, Сваля Сыр Литовский 45%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Данон Йогурт Клубника и Земляника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Треска Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Данон Йогурт Вишня Черешня, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|