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me lesioné, me dió covid y comí mucho más de lo normal...hoy retomo el ejercicio
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56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 33.48g | Prot: 58.21g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Colun Quesillo, Pan Blanco. Lunch: Minuto Verde Papas Duquesas, Porotos Verdes, Carne, Pepino (Pelado), Tomates, Patatas Cocidas. Dinner: PF Mortadela Jamonada, Colun Quesillo, Pan Blanco. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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