Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 65.40g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, KFD Nutrition WPC 80. Lunch: Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Мария Печенье. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Перекресток Авокадо , Рестория Шеф Хумус Классический, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), KFD Nutrition WPC 80. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|