Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 28.08g | Carbs: 230.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня. Lunch: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Рестория Шеф Хумус Классический, Перекресток Авокадо , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|