Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 72.19g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Crispy Лимон, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Сочник, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Плов с Грибами. Dinner: Сырники с Манкой. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|