Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 119.16g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Valio Творог 4,5%. Lunch: Китайская Капуста, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Киви, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток" . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|