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Hatts jetzt endlich gschnacklt? Ich freu mich. Seit Weihnachten Stillstand, Outdoorsport diese Woche nicht möglich zwecks Quarantäne, jetzt geht der Pfeil wieder nach unten. 😀
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69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 73.29g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Ananas, Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Aldi Das Pure Haferbrot. Lunch: Gekochter Rosenkohl, REWE Kassler. Dinner: Blaubeeren, Banane, Apfel, Kiwi, Ananas. Snacks/Other: Alpenhain Obazda Original, Weißbrot, Aldi Vitalgebäck. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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