Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 88.32g | Carbs: 85.74g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Клюква, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Грецкие Орехи, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Цветная Капуста на Пару. Dinner: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|