Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 96.78g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Азбука Вкуса Пот с Сёмгой и Яйцом, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка. Dinner: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Snacks/Other: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|