Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 113.84g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Шампиньоны, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Олеговна💪🏻🏋🏻♀️'s Weight History
|