Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 52.99g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Продимекс Сахар Белый, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Орехи Кешью, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Хлеб Черный, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|