|
ПНД
|
90.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 196.81g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Мираторг Шницель Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Банан. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог (Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Сахарный Песок, Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|