Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 70.45g | Carbs: 154.27g.
Lunch: Приготовленная Тыква, Морковь, Говядина Тушеная, Султан Спагетти Варенные. Dinner: Merci Конфеты, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Тыква Запечённая Наш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|