Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 84.03g | Carbs: 24.01g.
Lunch: Говядина Отварная, Жирные Сливки, Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жирные Сливки, Арахис, Говядина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Galbani Моцарелла. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|