Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 74.23g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Чай, Окей Яблоко Гренни Смит, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Самокат Грудка Цыплёнка Бройлера Копчёно-Варёная, Помидоры, Ever Green Маш Пропощеный, Растительное Масло, Мистраль Булгур. Dinner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Холидей Холодец, Степанов Холодец Русский, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Капучино, Ого Отруби Ржаные, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|