Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 54.11g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд , Heinz Кетчуп Томатный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Котлета Домашняя, Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Морковь по-Корейски, Винегрет, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|