Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 104.28g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Fiocchi di Avena Bio. Lunch: Gran Mare Tonno al Naturale , Suzi Wan Riso Basmati, Gaia Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Caseificio Pini Ricotta senza Lattosio, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 95%, My Bio Gallette di Mais, Tsunami Nutrition Soypure, Amonatura Mandorle Sgusciate, My Bio Gallette di Riso, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sarabert's Weight History
|