Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 39.17g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Вьетконг Манго Сушеное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Магнит Грецкие Орехи, Borna Финики, Магнит Апельсин, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Dinner: Винегрет без Масла. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Восточный Гость Миндаль Жареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|