Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 109.36g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Шампиньоны Королевские, Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Smartbar Батончик Клубника, Куриное Филе, Националь Рис Басмати, Maggi Листы для Жарки. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|