Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 114.29g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Булгур. Lunch: Булгур, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо, Морковь, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яйцо, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katina.mama's Weight History
|