marisalo1's Journal, 16 Mar 22

Soutaa huopaa…
89.8 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2022:
1781 kcal Fat: 83.60g | Prot: 80.19g | Carbs: 176.37g.   Breakfast: Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Banaanit, Monijyväleipä, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Maitokolmio Profit Lakritsifudge Proteiinivanukas. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Vihersalaatti, Valio Luomu Goudajuusto, Atria Kalkkunaleike, Rainbow Sulatejuusto, Oululainen Hapankorppu. Dinner: Kokkikartano Pasta Bolognese. Snacks/Other: Pringles Original, Rainbow Cookies. more...
Gaining 1.6 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marisalo1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.