|
Valt me eigenlijk nog wel mee.
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 61.04g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koolhydraatarm Brood. Dinner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Other: in Honing Geroosterde Cashewnoten, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Speltbrood, Verberghe Leverworst. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
 Comments
Inderdaad, nog geen 2kg en het meeste daarvan zal vocht zijn. Heb je vast zo weer eraf. Succes 🤗
16 Mar 22 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|