Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 105.45g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Amonatura Noci Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Fiocchi di Avena Bio. Lunch: Suzi Wan Riso Basmati, Gaia Olio Extravergine di Oliva , Gran Mare Tonno al Naturale . Dinner: Mandarino, Ognidì Sfilacci di Equino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Avocado. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 95%, My Bio Gallette di Mais, Tsunami Nutrition Soypure, Amonatura Mandorle Sgusciate, My Bio Gallette di Riso, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sarabert's Weight History
|