Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 113.40g | Prot: 105.15g | Carbs: 63.82g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи. Second Breakfast: Редис. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Afternoon Tea: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|