Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 136.52g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Rich Апельсиновый Сок , Жареное Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Славянка Левушка Батончик, Голден Яблоко , FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. Dinner: Мёд, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|